forum.uni-sofia.bg

Тематична песен

Не мога да спя. За последната 1 седмица съм спала общо около 5 часа. В 10 ми се приспива. Правя ритуалите, оправям леглото и си лягам. И в този момент почвам да правя всичко друго, но не и да спя. Не мога да спя нормално. При условие, че през деня се скапвам на работа, но нощем съм егаси кукуряка. Снощи прочетох цяла книга, по предната вечер гледах някакви тъпи филми... спрях да пия кафе, а пропих чай и мляко, обаче еби му майката пак не мога да заспя...

Някой по желание да ми пее зайченцето бяло?

Махни чая, също влияе на нервите. Както и кока-колата.
Прави секс
Пея фалшиво, иначе с удоволствие бих дошла да те завия

хахаха:) зависи от чая,.. моят е сепциален
все пак мерси за съчувствието

Бррр... И аз понякога развивам проблеми от този характер, ама не се е задържало 1 седмица...
Бррр пак... Имам два съвета, които може и да ти помогнат, ама най-вероятно няма:
1. Горещ душ преди лягане
2. Билкови хапченца на д-р... Забравих-Кой, Милчо Тошков мейби, нещо такова беше...

Първото ми е помагало в единични случаи. Второто поглъщах известен период от време. Толкова ти се приспива, че чак трупясваш. Хех. Поне на мен така ми действаше.

Айде, със здраве. Съчувствам ти. Аз като съм недоспала имам чувството, че главата ми тежи 100 тона, болят ме крайниците, въобще, гадна работа.

Инсомнията е хубаво нещо, рано или късно идва Брад Пит(за справка "Боен Клуб"), така че - горе главата и дерзай!

Иначе, сериозно, хапченцата на Милко/Милчо наистина вършат работа.

Случвало ми се е наистина да бъда скапан и да умирам за сън, но има ли пълнолуние- невъзможно да заспя

И аз не мога да заспивам вечер.Още от ученичка стоях по нощите,и на мен нищо от изброените ме ми действа...Пробвала съм хапчетата на Тошков, мляко с мед, и т.н..

Рядко имам проблеми със заспиването. Това, което ме тревожи, е недоспиването. Последните 6-7 месеца не мога да се наспя (под добър сън разбирам с 10-12 часа продължителност). Дори когато съм адски уморена повече от 7-8 часа не мога да спя и не ми стигат. Стурава ми се, че това е следствие от напредване на възрастта. Изобщо старост-нерадост .

Искам да спа , да спа , да спа поне 10 дена без да се събудя ... ма не става

Аз ще отговоря с
ОТ СЪН СПОМЕНИ НЕМА!!!

Иначе режимът ми от месец-два е:
Ставам в 2-3, закусвам в 3-4, излизам в 6-7, прибирам се след 12, лягам в 7-8, ставам...

Abele* написа:Рядко имам проблеми със заспиването. Това, което ме тревожи, е недоспиването. Последните 6-7 месеца не мога да се наспя (под добър сън разбирам с 10-12 часа продължителност). Дори когато съм адски уморена повече от 7-8 часа не мога да спя и не ми стигат. Стурава ми се, че това е следствие от напредване на възрастта. Изобщо старост-нерадост .

И аз съм като теб. Поне едно 12-13 часа съм на ден ми трябват

Мила, учуден съм от вулгарни подмятания тип "е** му майката" !!

Колкото и да не можеш да спиш, един книгоиздател не може да ръси псувни по форумите, помисли си!

от недоспиване не се умира

мен като ме 'фане пълнолунието .. понякога просто пропускам нощта ....
на следващата вечер .. ща не ща се хоризонтирам в 9...

изморявай се физически, това е най-доброто
също има успокояващ чай "лека нощ" и подобни, но внимавай с чайовете, защото някои действат събуждащо. маточината успокоява.
иначе аз като не мога да спя пия малко някакъв алкохол, вино или коняк примерно, по принцип не пия и от това ми се доспива, но то си е индивидуално.

Vintersorg написа:Мила, учуден съм от вулгарни подмятания тип "е** му майката" !!

Колкото и да не можеш да спиш, един книгоиздател не може да ръси псувни по форумите, помисли си!

Ох, Жоржо, прав си, срам за мене, ама отдайте го на това, че не съм много на себе си тези дни.
MyMoon, всъщност се.