forum.uni-sofia.bg

Като за начало ще започна с това,че съм момиче
Доста се интересувах напоследък каква е аджеба разликата между бодибилдинг и фитнес и така и не намерих категоричен отговор....
Върпосът ми е само момчета ли се записват на бодибилдинг и дали ако се запиша,няма да стана за смях
Мисълта ми е има ли обурудвана зала в СУ и дали в нея има и друго освен лежанка и щанги
И последно....ако можете да кажете горе долу кога започват записванията за спортовете по принцип,и как точно става..
Предварително благодаря

оборудвана зала няма, това със сигурност, иначе за другото не мога да ти кажа

хихи
разграничителният критерий м/у фитнеса и бодибилдинга най-елементарно разгледан е следният: при бодибилдинга (както си личи до известна степен и от името) основната цел на тренировките, хранителния режим и т.н. е натрупването на мускулна маса. т.е. да станеш огромен, колкото гардероб, обиколката на бицепса ти да е половин метър и така . при фитнеса е малко по-различно. там се набляга на релефа; изчистваш тялото си от мазнини и като тренираш правиш повече повторения, но с по-малка тежест. при бодибилдинга е точно обратното- правиш по-малко повторения (най-много 6), но се изстискваш максимално,т.е. вдигаш възможно най-много килограми.
дано да съм ти разяснила поне малко...
аз в университета се записах на спорт- фитнес. залата е в 3-ти блок, до "Академик". обаче там залата наистина е мн зле... супер малка, а винаги има много народ но ако искаш наистина да си тренираш ,винаги можеш да го направиш те повечето (особено девойките) само се моткат и се чудят къде да се подпрат и можеш да си ползваш поне малкото уреди, които има в залата
дерзай! и да знаеш, че най-важното нещо е волята!

допълнение към джулианка, фитнеса цели само да си със форма, fit, прави се с по-ненатоварени тренировки и по-малки кила, бодибилгинга е по-интензивен и цели натрупване на маса както беше посочено. Занимавал съм се доста със спорт, ако имаш въпроси за спорта в Су или по принцип, пиши ми ЛС, за фитнес мога да ти дам съвети ако те интересува, надявам се не искаш бодибилдинг

А малко извън темата, но мисля че няма смисъл да пускам нова - как са нещата при кик-бокса?! Като зала и тренировки как е?

момиче ли си? недей.

Горният отговор беше изчерпателен. Момиче съм, да, ама доста агресивно момиче понякога, та затова се поинтересувах. Някой от първа ръка да каже повече инфо, та да знам с какво се захващам. Не че не съм достатъчно луда да се хвана и без да знам с какво точно...

katiunki написа:та да знам с какво се захващам

130 от лежанка

Бая зор ще видя.

ми не съм тренирал кик, а тай, но това не е за жени. знайте си мястото и цъкайте шотокан. кикбоксът и въобще всичко, що има "бокс" е мъжка територия.

изключвам професионалното ниво, където жени с това си изкарват хляба.

Аз съм мъж обаче съм супер възмутен от тея сексистки изказвания. Има супер много жени по залите и на състезанията по кик и тай тъи че кви са тия глупости?! Не било за жени.
С две жени съм ходил дето са кикбоксьорки и си бяха супер добрички Нито трябва да е няква грубиянка за да се занимава нито пък е толкова опасно...
Естествено, трябва сериозно да се обмисли дали да се ходи по състезания щото е злокобно там. Но за начинаещия трениращ това не е належащ въпрос. Освен това има леки стилове като семи- и лайт-контакт които са супер безопасни. Пък и тренирането само за фит без състезания си е супер, особено за жените - от кикбокса се чистят мазнини чудесно.

я ми кажи ти смяташ ли, че всичко под фулл контакт е кикбокс? щото за мен е балет.

иначе за мазнините те подкрепям 100%.

Некоректно е да се твърди, че семи и особено лайт са за "меки китки." На лайт-контакта съм ставал свидетел как съдията "изпуска" срещата и се превръща в лют мариз.
Освен това, щом тези стилове са се утвърдили в кикбокса, значи са кикбокс, а не балет. Нещо повече, лайт е идеален за начинаещи спортисти, за да трупат боен опит и самочувствие.
Накрая, някои хора са надарени със физическа сила, други са по-технични и последните си използват предимствата на лайт- и семи-. Всеки да се бие там, където е по-добър. Например Павел Филимонов е страшен файтер, но едва ли ще просперира на лайт- защото неговата игра не е на далечната дистанция.
Естествено, че тайкикбокса е най-тежкия и зрелищен стил, но това не значи, че няма място за другите. Не целя да ти променя мнението, това е моето.