forum.uni-sofia.bg

رویا‎ написа:...............

Най-сетне един нормален човек в темата. Евалата

Щото останалите сме някакви хахавелници, така ли?

Очевидно иска да се прави на интересна, но нека не храним трола

Лол.
текст

Здравословното хранене е мит -
всички ядем единствено шит.
И вместо да нажежим страстите,
предлагам да си напълним стомасите.

- Яворов, Скопие, Македония, 1910г.

Цялото - в замундата.

Пробвах се да ям здравословно. Много скъпо излиза.

Да бе. Много са скъпи чушките и морковите

В периодите, когато съм яла здравословно, съм спестявала най-много пари.

Прав е. Разбира се тук ценовата разлика между качествената храна и останалата не е чак толкова фрапантна както в развитите държави, но независимо от това ти излиза една идея по-солено.

А да бе чушки, домати, кой знае какво ги лази, с кво ги пръскат, ква тор използват, кви болести които крият от ХЕИ имат... Накрая в болница от 2 чушки и ще ви питам здравословно ли ядете...

Искате ли да познаете в кое растения, дадени насекоми си снасят яйцата? По-добре недейте, нека е изненада, ще го кръстим "ВЕГАНСКАТА ТОМБОЛА" - да видим кой ще изгърми...

В зависимост от това как си се хранил преди се определя как ще ти дойдат сметките след. Аз например не си купувам кой знае колко особени неща, по-различни от нашите, успявам да се храня здравословно с това, което има в хладилника, за разлика от нашите, които със същите продукти се хранят доста по-нездравословно.

Е, да де, но за мен здравословното ядене до голяма степен трябва да случва извън дома. Вкъщи общо взето закусвам, ако имам и желание да си направя закуска, и вечерям, в случай, че се прибера навреме.

И под здравословно ядене разбирам нещо готвено, сравнено с пица или сандвич в обратния случай.

При мен пък може да се случва единствено у дома. Аз за здравословна считам някоя топла манджа, домашно сготвена. Това да седна някъде да ям салата ми е измислено здравословно. Кой знае колко време са стояли тези зеленчуци, имали изобщо някакви витамини в тях и т.н.

Напоследък взех да го карам доста през просото, така да се каже, по отношение на всякакъв здравословен живот. Малко в повече ми идва напрежението, но няма драма.. Мисълта ми е, че в периодите, в които съумявах да живея по начин, който считах добър за себе си, далеч не съм се фанатизирала по темата за храненето. Винаги закусвах вкъщи, за през деня си взимах плод + сандвич, направен вкъщи, позволявала съм си да си хапвам и по нещо сладичко и за вечеря винаги ядях салати. Чувствах се добре, харесвах се на външен вид и не съм имала нужда да се насилвам и да се затормозявам за това какво ям.

Всеки човек е индивидуален, но ако приемем, че закусваш вкъщи и после излизаш за междинно хранене плодовете излизат колкото един Бейкролс/солети/вафла; за пиене водата и чайовете са възможно най-евтините и полезни напитки; за обяд - ти като мъж имаш нужда от нещо по-сериозно, но например някоя богата салата, в която има месо и е без сосове е алтернатива на пицата; следобед кисело мляко, плодове, ядки (те наистина са по-скъпи).

Един килограм печени картофи са колкото едни малки пържени картофки в Макдоналдс. Бялата риба не е толкова скъпа и т.н. и т.н. Има ли желание има и начин. Аз съм имала периоди, в които съм си мъкнела целия хладилник от вкъщи, за да не ми се налага да се чудя какво да ям. Но според мен най-важното е не да се храним 100% здравословно и "чисто", защото това е просто невъзможно, а да имаме културата да изберем салатата вместо пицата например.

По мои наблюдения един мъж не е способен да се нахрани със салата, колкото и голяма да е тя и бъкана с месни продукти.