Е виж сега,аз само 3 месеца съм го тренирал,но ми хареса много.
Първо имаше загрявка - много лицеви,коремни преси,скокове,леки удари с ръце и крака - фитнес за тялото,ама не да ходиш да блъскаш щанги,ами си развиваш тялото и то по-един интересен начин,поне беше такъв за мен.
Все още си спомням как под звуците на Mortal Kombat ,Хиподил и Manowar правихме лицеви опори на юмруци

.
И после като почне самата тренировка след загрявката - е тогава ти се "ебе мамата"

. Най-тежко ми беше когато имаше тренировка само за крака ... ужас,а обичах като учехме удари с ръце ...
Интересно ми беше как като някой сгафи и всички заради него падаме за лицеви опори,понякога и семпая

.
Преди всичко те учат на дисциплина!
Второто,което ми харесваше е именно физическото натоварване,не бях ходил на фитнес 1 година,изобщо никакви спортове,не бях надебелял или нещо такова ( имам бърз метаболизъм),но като почнах каратето за 3 месеца изключително се забелязваше как ми се променя физиката и сега ме е яд,да бях ходил поне 1 година.100% заради това ще си наваксам в София.
Първите пъти ми беше странно на последния удар да викам нещо,най-често Ki ,май така се пише.Обаче от втория месец нататък бях супер зарибен и като се надъхах не изпусках да извикам

.
Особено яко беше,когато бях втора смяна,защото направо отивах на тренировка и цялото това висене в даскало ме избиваше понякога на много гняв и си го изкарвах всичко в тази зала

.
По принцип тренировката ни свършваше в 21 и хващах един от последните автобуси към нас,докато отида до спирката ... Един път обаче сенсей-а ни задържа,за да правим лицеви опори и коремни преси ... такова нещо не бях виждал ... 2 часа тренировка,после още 40 минути без да спрем лицеви и коремни,като излязох от залата едва ли не пълзях към спирката.На другия ден имах невероятна мускулна треска,но беше егати изживяването!
Примерно аз сега,ако си кажа - от утре почвам да ставам рано,да бягам в парка до нас и да правя лицеви опори - никога няма да стане това

.
Но когато си в залата - няма такова нещо,или правиш каквото правят другите или правиш повече

.Ей това беше,явно не мога сам да си го поставя за цел,а и там беше къде къде по-интересно и забавно ...

.
Всичко си струва.Искам пак

.