forum.uni-sofia.bg

Точно тахан с мед закусвам всяка сутрин! Много е вкусно.

Bagatur написа:Калоричността не е проблем, защото е напълно естествен продукт и тялото го усвоява максимално ефективно заедно с меда.

Аз ям по 1/2 кило сланина на ден - напълно естествен продукт (от домашно прасе...много по-естествен от тия сусамови боклуци). Калоричността не е проблем нали? Камани също ям - и те са естествени (някой са доста по-лесно усвоими и полезни от фуражните продукти, които ядете)...не им знам калоричността обаче

Медът и таханът са изключително полезни природни продукти, балсам са за храносмилателния тракт.

НВД и ВВД режимите никога няма да стигнат до консенсус, затова е безсмислено да се спори.

Както виждаш оспорвам само 1 част от мнението, а именно "калоричността не е проблем, защото е естествен продукт". Това в кавичките е пълна глупост...калоричността е проблем - мазнините на дупето са от прием на повече калории отколкото тялото може да изразходва. Ако ядем повече отколкото изразходваме, шкембето няма да изчезне никога...ако ще и да ядем само най-полезните естествени балсами за духа и тялото . Та калоричността е проблем...

Не искам да намесвам въпроса за полезността на фуража и да проповядвам сектантските си идеи базирани върху НВХ. Да буквата е "Х" от хранене и това не е диета, нито е режим. Диетата и режима са неща, които лишават организма от нещо важно за неговото развитие/живот...аз не го лишавам от нищо - затова ВМ-НВХ

Я па си пуцам сичко шо ми душа сака,па я ме,оче съм жиф и здраф!

То тук идва въпросът - защо калоричната храна да е вредна? Къде сте виждали храна без калории?

Номерът е да не вечеряш пица с пържени картофи и спагети (и шише кола) и да десертираш 1 торта с шоколад, сметана, карамел и залята с конфитюр... и да броиш 20-30 хил калории на ядене...

НВД е новата "мода", защото в момента голяма част от Health&Fitness обществото по света се тресе от антивъглехидратна паника. По същество се повтаря антимазнинната психоза отпреди години, в резултат на която на пазара са излезли всякакви low fat измислици, за да лъжат хората. Естествено и това ще отмине, а и то почти не останаха макронутриенти, които да се демонизират. Все пак не се и съмнявам, че след време ще натъкмят и някоя нискобелтъчна дивотия и най-вероятно хората пак ще луднат.

amd написа:Камани също ям

Що рече?

Каймани, предполагам. Казват, че филето на жар било много вкусно. Иначе, те те хапват пресен.

Бадеми, ама обезателно български

amd написа: Не искам да намесвам въпроса за полезността на фуража и да проповядвам сектантските си идеи базирани върху НВХ. Да буквата е "Х" от хранене и това не е диета, нито е режим. Диетата и режима са неща, които лишават организма от нещо важно за неговото развитие/живот...аз не го лишавам от нищо - затова ВМ-НВХ

Години наред бях на такъв режим - в моя случай явно не е бил подходящ, защото вече пета-шеста година съм с хипогликемия.