ето малко информация за тези който не са запознати интересно ми е аз ли съм единствения практикуващ тук 
„Изкуството да се предвижваш от едно място на друго със свободни движения ти показва заобикалящата те среда по различен начин. Целта е да станеш част от околната среда като развиваш ума и тялото си.“
Себастиан Фукан, съосновател на паркур- свободното придвижване в градска среда
Паркур или свободното предвижване в градска среда е най-новата мания, обхванала света.
Ако не се сещате за какво иде реч, изгледайте за пореден път клипа на Мадона „ Hung up“. Момчетата и момичетата, които разгряват в началото на клипа, а после скачат от покрив на покрив, премятат се през парапети и се прехвърлят през 4 стъпала на ръце- всички те практикуват паркур.
Името на този екстремен спорт идва от френската дума parcour, което означава бягане с препятствия. По-късно практикуващите го заменят „с“ с „к“, защото го намират за по-модерно.
Трудно е да се обясни какво точно е parkour, защото всеки, който го практикува, има собствено мнение по въпроса.
„Бегачите“ използват градската среда като огромна спортна площадка, на която всяка сграда, парапет или покрив се превръща в препятствие, което трябва да бъде преодоляно по възможно най-елегантния начин.
Движенията в parkour са взаимствани от акробатиката и катеренето. Обръща се изключително внимание на елегантността на движенията.
Един от основателите на движението Parkour е Себастиан Фукан, който можете да видите в гореспоменатия клип на Мадона.
Той и неговите последователи смятат, че parkour е по-скоро изкуство, отколкото спорт. Приемат „разходката“ в града като път към себепознаване и се стремят към хармония със заобикалящата ги среда.
Повлиян от изтончните философии, Себастиан решава да се посвети изцяло на това изкуство, за да се пребори с негативната енергия и да стане „ плавен като вода“.
Трите основни принципа за овладяване на изкуството parkours са самостоятелност, игра и позитивна енергия.
Разпространяването на новата философия се е превърнала в една от основните цели на чернокожия французин.
Ако решите да станете един от последователите на Себастиан, единственото, от което имате нужда, са чифт удобни спортни обувки и дрехи които позволяват на тялото ви да диша. Необходими са доста тренировки, докато овладеете най-впечатлявщите трикове и движения. Фенове в България на този екстремен спорт можете да намерите на следните уеб адреси:
http://urbanfreeflow.hit.bg и http://www.sjc.hit.bg
Другият вариант е да си свалите филмчета от интернет и да започнете да тренирате.
Не забравяйте:
Parkour е потенциално опасен спорт
Практикуването му от нетренирани хора може да доведе до нежелани последици като:
Повреждане на частна и обществена собственост
Сериозни физически травми
В някои случаи може да се стигне до смърт
За това е добре да спазвате следните съвети:
Пазете обществената и частната собственост, особено ако принадлежи на други хора
Пазете себе си и здравето си
Не предприемайте необмислени рискове - може би рискувате собствения си живот
Тренирайте с приятел - той може да ви даде интересни идеи и да ви помогне, ако паднете или пострадате.
Паркур - Основна цел на дисциплината/спорта/изкуството е ефективността. Това означава максимално бързо придвижване, с минимално количество изразходена енергия. Тук излишните (или така наречени "паразитни" движения), които целят повече естетика отпадат. Тук всичко зависи от сила, скорост, решителност, издръжливост и гореспоментатият термин "armour" или устойчивост на тялото. Салтата не са част от паркур. Те са неефективно движение, имащо само естетически качества. Въпреки практическата си насоченост паркур не е спортна състезателна дисциплина.
Трикинг/ Еxtreme Martial arts/ Extreme kicks (и още много подобни...) са дисциплини, целящи да се постигне дадено ниво на сложност, естетичност и технически умения. Тук техниката и комбинативността са най-важното нещо. Целта е да се постигне перфектна техника на дадено салто/ритник/ комбинация. Съществуват състезания по Extreme Martial arts, но не са много разпространени.
Freerunning - това е "спойка" (fusion) между двата спорта. Използват се както движения от паркур, така и салта и ритници от трикинг. Основна цел - да изразиш себе си чрез движение. Тук не се гледа ефективност, колкото комбинативността и красотата на движението. Целта е движението да изглежда готино. Freerunning не е приложим за състезания, тъй като изразяването на теб самия е нещо доста субективно и не може да бъде измерено, или пък оценено от съдии.
http://www.vbox7.com/play:8c0746be - НЕЩО КРАСИВО
иначе не е за мен 
