Търсенето върна 1 резултат

Към разширено търсене

от nqkoqsi
16 Авг 2009, 20:23
Форум: Хоби и Забавления
Тема: Коремните преси-правя 800 на ден!Споделете по колко можете!
Отговори: 221
Преглеждания: 4243

Re: Коремните преси-правя 800 на ден!Споделете по колко можете!

абе да попитам има ли някакъв риск да си навредя (да скъсам сухожилие или нещо друго),ако правя по 100 преси в серия,а почивката между серии е 2-3 минути.По принцип правя по 100 в серия почивка 2-3 мин,но на скоро ми казаха,че това не било много на хубаво.

Към разширено търсене